京都楽々サルサ倶楽部 Johnny
Ｌｅｔ’ｓ Ｅｎｊｏｙ Ｅａｓｙ Ｓａｌｓａ
京都楽々サルサ倶楽部 Johnny
| 皆さん、サルサを始めませんか？ 人生が変わりますよ！ 女性と男性が手をつなぎ、軽快なサルサミュージックに乗って、目と目を見合わせサルサを踊ると、ワクワクして最高に楽しいですよ。 楽しいだけでなく、ステップを踏み体全体を動かしますから、脂肪が燃焼してダイエット効果もあります。特に足と腰が細くなります。 また、精神的にも肉体的にもスカッとして、夜も熟睡、目覚めもさわやか、落ち着いた毎日を送れるようになります。 サルサを始めた人の多くが、サルサで人間が変わった、サルサに救われた、サルサで人生が豊かになった、とおっしゃています。本当です。 京都楽々サルサ倶楽部では、身体全体のムーブメントからスタートして優しくていねいに、ポイントを押さえた練習をしますので、すぐにサルサを美しく踊れるようになります。これも本当です。 どうぞ、踊りにいらしてください。 |
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楽々サルサ倶楽部「Johnny」は、そんなことから、「楽しく楽にサルサを踊りましょう！」ということでスタートしました。 そして、LＡ（ON1）、ニューヨークON２、キューバン、バチャータも加えて、全てのスタイルを同時進行で練習しています。 |
| それぞれのスタイルを分かり やすくポイントを押さえてレッ スンしていますので、２箇月も すれば全てのスタイルを踊れる ようになります。本当です。 |
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毎週、木曜日と日曜日にレッス ンとパーティを京都市の伏見区深 草にあるスタジオ「Johnny 」で 開催しています。 みなさんも、参加しませんか？ いっしょにサルサを楽しく踊り ませんか。 |
| サルサのステップは、４拍子の１から３までを、右、左、右、又は、左、右、左、と踏んで踊りますが、ステップを踏むのと同時に重要なのは腰のムーブメントです。 これを最初にしっかりと身に付ける必要があります。悪いくせがつくと、後から直すのに大変時間が掛かります。 こつとしては、１２３４、５６７８、のカウントを「いちとお」「にいとお」「さんとお」「しーとお」「ごおとお」「ろくとお」「ななとお」「はちとお」と、数えたら分かりやすいと思います。 写真付きで説明しますので、練習してみてください（女性の足で説明します）。 |
| ステップをスタートさせる前の姿 勢は、後ろから見て「く」の字形にな るように腰を左に持ってきて左足一本 でも立てるように体重を左足に掛けま す。 「いち」で右足の親指の付け根をト ンと地面に下ろします。 かかとはまだ着けません。 これが「いち」です。 |
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「いちとお」の「とお」で、右足の かかとを地面に下ろすと同時に腰を中 央に持ってきて体重も中心に掛けます。 でも、決して止まるのではなくて、 リズムに乗って流れるように左から中 央へ、そして次項で説明する右へ腰を 動かすのです。 |
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「にいとお」の「にい」で腰を右へ 持ってきて右足一本でも立てるように 体重を右足で支え、左足を上げてトン と左足の親指の付け根を床へ叩く感じ で下ろします。 左足のかかとはまだ着けません。 これが「にい」です。 |
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「にいとお」の「とお」で、左足のか かとを地面に下ろすと同時に腰を中央に 持ってきて体重も中心に掛けます。 腰を決して止めるのではなくて流れる ように動かすのは前述したとおりです。 |
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「さんとお」の「さん」で、腰を左へ 持ってきて左足一本でも立てるように体 重を左足で支え、右足を上げてトンと右 足の親指の付け根を床へ叩く感じで下ろ します。右足のかかとはまだ着けません。 これが「さん」です。 「さん」の場合はこのままの姿勢で 「しいとお」のカウントまでがまんし ます。 「しいとお」の「とお」のカウント で右へ腰を動かします。 |
 Johnny 仁木 |
「楽々サルサ倶楽部」主催者紹介 2005年から、サルサを始める。 サルサの楽しさに夢中になり、毎日のように京都、 大阪、神戸へ踊りに出掛ける。 最初はキューバンスタイル、やがてＬＡ（ON1） スタイル、更にＯＮ２スタイルのサルサを多くの先 生に習う（バチャータも同様）。 小さいながらも持ち家をスタジオに改造、全ての スタイルを楽に美しく踊れるこつを研究している。 現在、倶楽部員も増え、厳しくも楽しく練習し、 みんなでサルサをいっぱい踊っているところです。 |